NY: Träume & Ängste

“Du solltest immer mehr Träume haben, als die Realität zerstören kann.” Ich kann es immer noch nicht glauben! Dieses Jahr wird ein riesengroßer Traum von mir endlich Realität: ich werde mit meinen beiden großen Halbschwestern nach NEW YORK fliegen! ♥️ 😍 Ich träume schon davon, diese einzigartige, bunte Metropole zu sehen, seit ich ein kleines…

Foodtagebuch #2

Neues aus der Kategorie “what I ate” und was ich so vertrage (oder auch mal futtere, obwohl ich ganz genau weiß dass ich’s nicht vertrage – sorrynotsorry – man muss das Leben doch auch genießen oder?!?) Viel Spaß dabei (und ja ich weiß durchaus auch, dass ein Gewisses (Pommes-) Muster erkennbar ist … 😅🙉🤷🏼‍♀️🤷🏼‍♀️ ————————————————-…

Gastrezept #2 Milchreis

Juhu heute darf ich euch hier schon das zweite GAST-REZEPT vorstellen! Diesmal von Julia – 29 Jahre alt, Morbus Crohn Patientin und Food & Lifestyle Instagramerin. Auf ihrem tollen & liebevollen Instagram-Kanal findet ihr viele leckere Rezepte (himmlisch-gute & vor allem gut verträgliche Frühstücks-Ideen)! Schaut unbedingt mal vorbei : http://www.instagram.com/julia_stcklbrg ♥️♥️♥️ Ihr Rezept für euch:…

Gastrezept #1 Grünes Pesto

Neue Blog-Kategorie: Gast-Rezepte! Leckere Ideen & Inspirationen von Bloggern, Ernährungsberatern, anderen CED-Patienten, Schleckermäulchen, Naschkatzen & Genießern! Einzige Voraussetzung: lecker muss es sein 😉 Den Startschuss macht heute: ein Pesto-Rezept von Ernährungsberaterin Kora. Geht fix, ist zucker- & glutenfrei, fodmap-arm und vegetarisch 🌱 Viel Spaß damit! Ich hoffe euch gefällt die neue Blog-Idee?! Lasst gern ein…

Lübeck-Liebe ♥️

Vor ein paar Jahren habe ich für ein Praktikum bei RTL und eine große OP im Krankenhaus Porz für ein paar Monate in Köln gelebt. Ich hab mich sehr schnell sehr wohl in dieser Stadt gefühlt. Ich hatte eine schnucklige Wohnung in der Südstadt mit Blick auf einen hübschen Park und hab es geliebt, am…

Foodtagebuch #1

Nicht alle Mädchen sind aus Zucker. Manche sind auch aus Schokolade, Pommes mit Trüffelmajo und Cocktails. Und was ich eben sonst noch so futtere 😉 möge euch das Wasser im Mäulchen zusammenlaufen 🙊 #foodporn ♥

Fodmap-Food

“Fodmap-Diät.” Schon allein das Wort DIÄT schreckt mich tendenziell ja eher sofort ab! Ich bin keiner dieser supervernünftigen CED-Patienten, die sich streng paleo / vegan / glutenfrei / SCD oder eben FODMAP-arm ernähren. Ich bin leider eher so die Fraktion Nutella-Brot – mit ner ordentlichen Schicht Butter drunter! Ich genieße gern was ich will, wann…